बालो को लंबा, घना, तथा काला करने का तरीका

                         क्या करे घने काले बालो के लिए

    काले, घने, लंबे, सुंदर केश नारी के सौंदर्य में चार चाँद लगा देते हैं । प्रत्येक , नारी की प्रबल इच्छा होती है कि उसके बाल काले, घने, लंबे, मुलायम और चमकदार बने रहें । इस इच्छा की पूर्ति के लिए बालों की यथोचित देखभाल अत्यन्त आवश्यक है

                                                                                                क्या करे घने काले बालो के लिए

आँवला
      आँवला हमारे बालों के लिए सबसे  उत्तम औषधि व टॉनिक है । सूखे आँवले बाजार में  देसी दवा बेचने वालों की दुकानों पर मिल जाते हैं । आँवले को दरदरा कूट लीजिए । रात भर के लिए इस दरदरे चूर्ण को लोहे के बर्तन में भिगो दें । सुबह को नहाने से " पहले अपने बालों में  लगा लें  लगभग 15- 20 मिनट तक लगा रहने दें । उसके बाद ताजे पानी से बालों को धोकर स्नान कर लें । इस प्रक्रिया से आपके बाल जल्दी सपेद नहीं होंगे तथा उनकी चमक, कालापन तथा लंबाई बढ़ जाएगी ।

            बालों की समुचित सफाई न करने पर उन पर धूल, मिट्टी जम जाती है तथा सिर में रूसी जम जाती है । सप्ताह में कम से कन दो बार बालों की सफाई करना अति आवश्यक है ।

क्या करे घने काले बालो के लिए

सिर में रूसी हो जाए तो

        यदि सिर में रूसी हो जाए तो रात्रि में बालों की जडों में नारियल का तेल या जैतून का तेल लगाकर मालिश करें तथा बाल खुले छोडकर सो जाए । सुबह को बालों की जडों में नींवू का रस लगाए, स्नान के समय बालों में शैप्पू कर लें। सिर की खुरकी में रात को नीबु का रस लगाए । सुबह को नहाते समय बालों को रीठे के गरम पानी से धो लें । ऐसा करने से सिर की रुसी व खुरकी दूर हो जाएगी तथा आपके बाल रेशम की तरह मुलायम हो जाएंगे ।

क्या करे घने काले बालो के लिए

   
             बालों के लिए दही सर्वोत्तम शैम्पू है दही में वे सभी तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं जिनकी आवश्यकता बालो को स्वस्थ , सुंदर व चमकदार बनाए रखने के लिए होती है ।

आपके बाल अधिक मात्रा में झड़ते हैं तो

         यदि आपके बाल अधिक मात्रा में झड़ते हैं या टूटते हैं तो बालों की सिकाई भाप द्वारा कराना चाहिए । सिऱ में जैतून के तेल की मालिश करें । बडे रोयदार तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर निचोड लें तथा बालों पर 15- 20 मिनट के लिए बाँधकर छोड दें । सप्ताह में कम से कम दो तीन बार यह प्रक्रिया काने से बालों का झड़ना व टूटना बंद हो जाता है।

बालो में साबुन का प्रयोग

      अपने बालों को बीमारी से बचाए रखने के लिए नहाने के साबुन का कम से कम प्रयोग करें तो अच्छा है । नहाने से पहले सरसों के तेल में नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाएँ तथा दस मिनट तक हल्की मालिश करें । ऐसा करने से बालों की जडों सें ऱक्त का प्रवाह सुचारू रूप से होगा तथा बालों की जडे पुष्ट होंगी और बालों का झड़ना व टूटना बंद हो जाएगा ।

क्या करे घने काले बालो के लिए

बालो में मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग

                   बालो को धोने के लिए सबसे सस्ती तथा लाभदायक वस्तु है मुलतानी मिटटी  नहाने से आधा घंटा पहले दही के पानी या ताजे पानी में थोडी सी मुलतानी मिटटी भिगो दें । नहाते समय इसे मसलकर इसके घोल से अपने बाल धोएँ । बाल लम्बे समय तक स्वस्थ, चिकने , मुलायम व काले बने रहेंगे । गीले बालों को कदापि न बाँधे और गूँथे । "ऐसा करने से बालों की जडे कमजोर हो जाती है ।

चिंता भी बाल झड़ने का कारण 

                   चिंतित रहने से भी बालों पर दुष्प्रभाव पडता है । अधिक चिंता , अधिक क्रोध तथा तनाव से  ही बाल  झड़ने लगते हैं ।

क्या करे घने काले बालो के लिए

      भोजन में प्रोर्टीन , विटामिन, लोहा, कैल्सियम तथा अन्य खनिज लवणों की कमी से भी बाल झड़ने व टूटने लगते हैं । बालों को स्वस्थ रखने के लिए हरी सब्जियॉ, दूध, नींबू फ़ल तथा विटामिन सी' व कैल्सियम युक्त आहार लेना चाहिए तथा अधिक मिर्च, मसाले, खटाई ,मिठाई, तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन न करें ।