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Depression से बचने के 6 महत्वपूर्ण उपाय (tips)- शुशांत की खुदकुशी से सबके मन में एक ही यह सवाल उठ रहा है कि सफल, समृद्ध, प्रसिद्ध और उपलब्धि हासिल कर…
इन आसान उपायों से 10 दिन में बढ़ाए अपनी फिटनेस
1. अच्छी फिटनेस स्वास्थ्य और अच्छी फिटनेस पाने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की आवश्यकता नहीं है। कुछ आसान उपायों को आप अपने जीवन की डेली र…
आखो के नीचे काले निशान या काले धब्बे मिटाये...या Dark Circle से कैसे पाएं ...
जब जब चंहरे और आँख की मांसपेशिया तनाव ग्रस्त होकर शिथिल पडती हैं, तब तब ही व्यक्ति इस समस्या का शिकार बनता हैं। आपको बात दें कि चेहरे और आंख…